膠原蛋白肽可以長期飲用嗎？

今夜又為誰買醉

我最近一段時間的作息時間非常的不規律，害怕會加快衰老，聽人說服用膠原蛋白肽可以抗衰老，起到美容的作用，我最近買了一些膠原蛋白肽進行服用，但擔心長期服用會對身體造成不好的影響，膠原蛋白肽可以長期喝嗎？長期吃膠原蛋白肽會有副作用嗎

哥也純情過

可以。膠原蛋白肽作為一種營養補給品，并非藥物，沒有副作用，也不會產生依賴性或者反彈問題，建議大家長期飲用以保持肌膚最佳狀態哦！

假灑脫

一般不可以長期喝。如果長期喝可能會對身體產生一定的副作用，一般由于膠原蛋白肽中含有激素類的藥物，所以會對身體造成一定的傷害，可能使身體出現激素增多從而出現變胖的情況。所以盡量不要長期服用膠原蛋白肽。在日常生活中可以適當的吃一些營養豐富的食物，避免出現挑食的情況，以免使身體出現營養不良的癥狀。

淚決千尺

膠原蛋白肽確實能夠為人體補充營養物質，尤其補充膠原蛋白和蛋白質，改善人體缺乏這些營養物質造成的皮膚問題，或者是身體問題，但是不建議大家長期喝膠原蛋白肽，因為如果長期使用產品的話，會使身體過度的依賴產品，這對于我們身體各項能力的恢復都是不利的，而且還會影響到身體正常的代謝，一般在身體的問題得到改善之后，就要停止使用產品。